2018-07-18

こんにちは。からあげです。 今日は昨日の寝不足が祟って体の動きが悪い一日だった。最近、雨降りにも距離を走って体力を消耗しているためか、余計に体が重たく感じた。こういう時は無理をせずに力を抜いて気楽に走るに限る。 昨晩から今朝にかけての雨でテ...